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Kursnummer: 302808

Info: Die Übungen bewirken eine Stärkung des Körperzentrums sowie eine gute Aufrichtung aus dem Becken durch gezielte Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur. Die konzentrierte Atmung fördert dabei die Entspannung und dient der Verbesserung der Beweglichkeit. Vorerfahrung erforderlich.

Bitte mitbringen: Socken, Gymnastikmatte.

Kosten: 58,50 €

Datum Zeit Straße Ort
Fr. 02.10.2020 08:25 - 09:25 Uhr Allmannsweierer Hauptstr. 14 Schwanau; Rathaus Allmannsweier; Bürgersaal
Fr. 09.10.2020 08:25 - 09:25 Uhr Allmannsweierer Hauptstr. 14 Schwanau; Rathaus Allmannsweier; Bürgersaal
Fr. 16.10.2020 08:25 - 09:25 Uhr Allmannsweierer Hauptstr. 14 Schwanau; Rathaus Allmannsweier; Bürgersaal
Fr. 23.10.2020 08:25 - 09:25 Uhr Allmannsweierer Hauptstr. 14 Schwanau; Rathaus Allmannsweier; Bürgersaal
Fr. 04.12.2020 08:25 - 09:25 Uhr Allmannsweierer Hauptstr. 14 Schwanau; Rathaus Allmannsweier; Bürgersaal
Fr. 11.12.2020 08:25 - 09:25 Uhr Allmannsweierer Hauptstr. 14 Schwanau; Rathaus Allmannsweier; Bürgersaal
Fr. 18.12.2020 08:25 - 09:25 Uhr Allmannsweierer Hauptstr. 14 Schwanau; Rathaus Allmannsweier; Bürgersaal
Fr. 15.01.2021 08:25 - 09:25 Uhr Allmannsweierer Hauptstr. 14 Schwanau; Rathaus Allmannsweier; Bürgersaal
Fr. 22.01.2021 08:25 - 09:25 Uhr Allmannsweierer Hauptstr. 14 Schwanau; Rathaus Allmannsweier; Bürgersaal
Fr. 29.01.2021 08:25 - 09:25 Uhr Allmannsweierer Hauptstr. 14 Schwanau; Rathaus Allmannsweier; Bürgersaal
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