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Kursnummer: 305003

Info: Intervallfasten bedeutet, nicht wie bei den klassischen Fastenkuren über mehrere Tage bis Wochen zu fasten, sondern im Tagesverlauf einfach längere Essenspausen einzubauen und Snacks zwischendurch zu vermeiden. Intervallfasten bedeutet keinesfalls Verzicht. Wir bereiten jeweils zwei unterschiedliche Speisen zu: Smoothies - leckere Pflanzendrinks, Bowls - Bunt-Lecker und Gesund, herzhafte Eintöpfe, Süße Sünden - Naschen auf gesunde Art, eiweißhaltige leckere Salate.

Kosten: 22,50 € (zzgl. 12,00 EUR Naturalkosten)

Datum Zeit Straße Ort
Do. 20.01.2022 18:00 - 21:00 Uhr Kaiserstr. 41 Lahr; VHS-Zentrum zum "Pflug" ; 1.28 (Lehrküche)