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Kursnummer: 301148

Info:

Ein Aspekt im Yoga ist, unseren Körper mit all seinen Vor- und Nachteilen anzunehmen und sich selbst zu achten. Wir gehen auf die verschiedenen Bedürfnisse ein und lernen z.B. Yogaübungen bei Osteoporose, Arthrose oder Rheuma, so wie auch bei unspezifischen Knie- oder Hüftproblemen, Rückenschmerzen u.v.m. Durch die Übungen können wir wieder mehr Beweglichkeit, Dynamik, Koordination und Gleichgewicht erlangen, sowie geistigen Ausgleich herstellen.


Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Unterlage, evtl. Decke und kleineres Kissen.
Der Kurs findet in den Osterferien statt.

Kosten: 80,50 €

Datum Zeit Straße Ort
Mi. 15.05.2024 11:30 - 13:00 Uhr Westliche Ringstr. 31 Ettenheim; Haus der Vereine, Dachgeschoss
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