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Kursnummer: 302117

Info:

Pilates ist ein ganzheitlich ausgerichtetes Fitnesssystem. Im Vordergrund steht die Stärkung der Tiefenmuskulatur. Zwischen Dehn- und Kraftübungen wird auch eine gesunde Wahrnehmung des Beckenbodens geschult. In diesem Kurs soll durch das einzigartige Konzept der Pilatesübungen, welche ruhig und bewusst durchgeführt werden, Körper und Geist in Einklang gebracht.


Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, Sportkleidung.

Bitte beachten: bei schlechtem Wetter findet der Kurs in der Bewegungsinsel der Grundschule statt. Sie werden nicht separat informiert, ob der Kurs draußen oder drinnen stattfindet, bitte beachten Sie die Witterungsverhältnisse.

Kosten: 31,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Mo. 10.06.2024 18:00 - 19:00 Uhr Birkenweg 19 Ettenheim; Prinzengarten
Mo. 17.06.2024 18:00 - 19:00 Uhr Birkenweg 19 Ettenheim; Prinzengarten
Mo. 24.06.2024 18:00 - 19:00 Uhr Birkenweg 19 Ettenheim; Prinzengarten
Mo. 01.07.2024 18:00 - 19:00 Uhr Birkenweg 19 Ettenheim; Prinzengarten
Mo. 08.07.2024 18:00 - 19:00 Uhr Birkenweg 19 Ettenheim; Prinzengarten
Mo. 15.07.2024 18:00 - 19:00 Uhr Birkenweg 19 Ettenheim; Prinzengarten
Mo. 22.07.2024 18:00 - 19:00 Uhr Birkenweg 19 Ettenheim; Prinzengarten