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Kursnummer: 301847
Mit sanften Übungen, hauptsächlich auf dem Stuhl,sorgen wir für mehr Beweglichkeit für den Körper. Mit Dehn? und Gleichgewichtsübungen vor dem Stuhl verbessern wir unsere Körperwahrnehmung. Entspannungs- und Atemübungen bringen inneres und äußeres Gleichgewicht.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Unterlage, Decke, kleines Kissen.
Am 02.03. findet der Kurs nicht statt.
Kosten: 58,50 €
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| Mo. 23.02.2026 | 10:00 - 11:30 Uhr | Rathausstr. 1 | Schwanau; Ortsverwaltung Ottenheim |
| Mo. 09.03.2026 | 10:00 - 11:30 Uhr | Rathausstr. 1 | Schwanau; Ortsverwaltung Ottenheim |
| Mo. 16.03.2026 | 10:00 - 11:30 Uhr | Rathausstr. 1 | Schwanau; Ortsverwaltung Ottenheim |
| Mo. 23.03.2026 | 10:00 - 11:30 Uhr | Rathausstr. 1 | Schwanau; Ortsverwaltung Ottenheim |
| Mo. 13.04.2026 | 10:00 - 11:30 Uhr | Rathausstr. 1 | Schwanau; Ortsverwaltung Ottenheim |
| Mo. 20.04.2026 | 10:00 - 11:30 Uhr | Rathausstr. 1 | Schwanau; Ortsverwaltung Ottenheim |
| Mo. 27.04.2026 | 10:00 - 11:30 Uhr | Rathausstr. 1 | Schwanau; Ortsverwaltung Ottenheim |
| Mo. 04.05.2026 | 10:00 - 11:30 Uhr | Rathausstr. 1 | Schwanau; Ortsverwaltung Ottenheim |
| Mo. 11.05.2026 | 10:00 - 11:30 Uhr | Rathausstr. 1 | Schwanau; Ortsverwaltung Ottenheim |
| Mo. 18.05.2026 | 10:00 - 11:30 Uhr | Rathausstr. 1 | Schwanau; Ortsverwaltung Ottenheim |
