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Kursnummer: 302313

Info: Die Übungen bewirken eine Stärkung des Körperzentrums sowie eine gute Aufrichtung aus dem Becken durch gezielte Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur. Die konzentrierte Atmung fördert dabei die Entspannung und dient der Verbesserung der Beweglichkeit.


Sie benötigen eine stabile Internetleitung, Endgerät (PC, Tablet), Kamera, Mikrofon, bequeme Kleidung, Gymnastikmatte.

Kosten: 45,50 €

Datum Zeit Straße Ort
Mi. 19.05.2021 19:00 - 20:00 Uhr   Eigenes HomeOffice
Mi. 26.05.2021 19:00 - 20:00 Uhr   Eigenes HomeOffice
Mi. 02.06.2021 19:00 - 20:00 Uhr   Eigenes HomeOffice
Mi. 09.06.2021 19:00 - 20:00 Uhr   Eigenes HomeOffice
Mi. 16.06.2021 19:00 - 20:00 Uhr   Eigenes HomeOffice
Mi. 23.06.2021 19:00 - 20:00 Uhr   Eigenes HomeOffice
Mi. 30.06.2021 19:00 - 20:00 Uhr   Eigenes HomeOffice



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