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Kursnummer: 301540

Info: Die Heilwirkungen des Hatha-Yoga erstrecken sich auf Körper, Geist und Seele. Durch Üben von Asanas (Körperhaltungen), Atemübungen, Yoga-Tiefenentspannung und Meditation können sich körperliche Gesundheit und psychisches Wohlbefinden einstellen. Das Herz-Kreislauf-System wird gestärkt, der Stoffwechsel angeregt, die Wirbelsäule wird beweglicher und unser seelisches Wohlbefinden wird gefördert.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke und ein kleines Kissen.
Die beiden letzten Termine finden im Januar statt.

Kosten: 79,50 €

Datum Zeit Straße Ort
Mi. 12.01.2022 19:45 - 21:15 Uhr Gartenstr. 30 Mahlberg; Hansjakobschule Orschweier
Mi. 19.01.2022 19:45 - 21:15 Uhr Gartenstr. 30 Mahlberg; Hansjakobschule Orschweier
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