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Kursnummer: 301545

Info: Die Heilwirkungen des Hatha-Yoga erstrecken sich auf Körper, Geist und Seele. Durch Üben von Asanas (Körperhaltungen), Atemübungen, Yoga-Tiefenentspannung und Meditation können sich körperliche Gesundheit und psychisches Wohlbefinden einstellen. Das Herz-Kreislauf-System wird gestärkt, der Stoffwechsel angeregt, die Wirbelsäule wird beweglicher und unser seelisches Wohlbefinden wird gefördert.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, kleines Kissen, Decke, bequeme Kleidung.
Die beiden letzten Termine finden im Januar statt.

Kosten: 91,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Mo. 10.01.2022 18:00 - 19:30 Uhr Kirchstr. 6 Mahlberg; ehemaliges Feuerwehrgerätehaus Mahlberg
Mo. 17.01.2022 18:00 - 19:30 Uhr Kirchstr. 6 Mahlberg; ehemaliges Feuerwehrgerätehaus Mahlberg
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