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Kursnummer: 302905

Info: Nach einem intensiven Warm-up geht es um gezielte Gymnastik zur Stärkung aller Muskelgruppen mit dem Schwerpunkt Rücken. Dabei werden Koordination, Beweglichkeit und allgemeine Fitness verbessert. Auch die Problemzonen Bauch, Beine, Po werden trainiert. Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab. Geeignet für Einsteiger/innen wie auch für Fortgeschrittene.
Falls Präsenzunterricht nicht möglich ist, wird der Kurs online angeboten.

Bitte mitbringen: Sportschuhe, Gymnastikmatte.

Kosten: 43,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Mo. 27.09.2021 19:30 - 20:30 Uhr Oberdorf 12 Seelbach/Schuttertal; Grundschule Dörlinbach; Schulturnhalle
Mo. 04.10.2021 19:30 - 20:30 Uhr Oberdorf 12 Seelbach/Schuttertal; Grundschule Dörlinbach; Schulturnhalle
Mo. 11.10.2021 19:30 - 20:30 Uhr Oberdorf 12 Seelbach/Schuttertal; Grundschule Dörlinbach; Schulturnhalle
Mo. 18.10.2021 19:30 - 20:30 Uhr Oberdorf 12 Seelbach/Schuttertal; Grundschule Dörlinbach; Schulturnhalle
Mo. 25.10.2021 19:30 - 20:30 Uhr Oberdorf 12 Seelbach/Schuttertal; Grundschule Dörlinbach; Schulturnhalle
Mo. 08.11.2021 19:30 - 20:30 Uhr Oberdorf 12 Seelbach/Schuttertal; Grundschule Dörlinbach; Schulturnhalle
Mo. 15.11.2021 19:30 - 20:30 Uhr Oberdorf 12 Seelbach/Schuttertal; Grundschule Dörlinbach; Schulturnhalle
Mo. 22.11.2021 19:30 - 20:30 Uhr Oberdorf 12 Seelbach/Schuttertal; Grundschule Dörlinbach; Schulturnhalle
Mo. 29.11.2021 19:30 - 20:30 Uhr Oberdorf 12 Seelbach/Schuttertal; Grundschule Dörlinbach; Schulturnhalle
Mo. 06.12.2021 19:30 - 20:30 Uhr Oberdorf 12 Seelbach/Schuttertal; Grundschule Dörlinbach; Schulturnhalle
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