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Kursnummer: 301702

Info:

Wer achtsam ist, stärkt seine Resilienz, baut Ängste ab und kann Krisen, wie die gegenwärtige Corona-Pandemie, besser bewältigen. Bei der Meditation besteht die Grundübung im achtsamen Verweilen im Augenblick. Dabei lenken die Übenden ihre Aufmerksamkeit immer wieder auf den Atem. Im Workshop erhalten Sie eine kleine Einführung und werden in der Achtsamkeitsübung angeleitet.


Jeder der Termine ist in sich abgeschlossen und kann separat besucht werden.


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Kosten: Kostenfrei € (Anmeldung erforderlich, Restplätze vor Ort)

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Unterkurse

Ort Termine Nr
Neue Wege der Achtsamkeit - Termin am 17.03.2022 Do.,17.03.2022 - Do.,17.03.2022
Do.-Do., 18:30 - 19:30 Uhr
U301702-01
Ausfall: Neue Wege der Achtsamkeit - Termin am 07.04.2022 Do.,07.04.2022 - Do.,07.04.2022
Do.-Do., 18:30 - 19:30 Uhr
U301702-02
Neue Wege der Achtsamkeit - Termin am 12.05.2022 Do.,12.05.2022 - Do.,12.05.2022
Do.-Do., 18:30 - 19:30 Uhr
U301702-03
Ausfall: Neue Wege der Achtsamkeit - Termin am 23.06.2022 Do.,23.06.2022 - Do.,23.06.2022
Do.-Do., 18:30 - 19:30 Uhr
U301702-04
Neue Wege der Achtsamkeit - Termin am 14.07.2022 Do.,14.07.2022 - Do.,14.07.2022
Do.-Do., 18:30 - 19:30 Uhr
U301702-05