Starker Rücken mit Beckenboden und Co.
Kursnummer: 302204
Der Kurs bietet eine Vielzahl an Übungen aus den unterschiedlichsten Bewegungskonzepten wie der Rückenschule, Antara, Yoga und Spiraldynamik. Dabei wird die Körpermitte und somit die tiefste Muskelschicht des Körpers, das Zentrum, gestärkt. Das führt zu einem kräftigen Rücken, einem flachen Bauch, und zu einer starken Mitte - die Grundlage für einen attraktiven, leistungsstarken und belastbaren Rücken.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken, eine Trainingsmatte und ein Getränk.
Kosten: 44,50 €
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Friesenheim, Sternenberghalle, Oberweierer Hauptstraße 97a
77948 Friesenheim
Datum | Zeit | Straße | Ort |
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Mi. 09.03.2022 | 14:00 - 15:00 Uhr | Oberweierer Hauptstr. 97a | Friesenheim; Sternenberghalle |
Mi. 16.03.2022 | 14:00 - 15:00 Uhr | Oberweierer Hauptstr. 97a | Friesenheim; Sternenberghalle |
Mi. 23.03.2022 | 14:00 - 15:00 Uhr | Oberweierer Hauptstr. 97a | Friesenheim; Sternenberghalle |
Mi. 30.03.2022 | 14:00 - 15:00 Uhr | Oberweierer Hauptstr. 97a | Friesenheim; Sternenberghalle |
Mi. 06.04.2022 | 14:00 - 15:00 Uhr | Oberweierer Hauptstr. 97a | Friesenheim; Sternenberghalle |
Mi. 27.04.2022 | 14:00 - 15:00 Uhr | Oberweierer Hauptstr. 97a | Friesenheim; Sternenberghalle |
Mi. 04.05.2022 | 14:00 - 15:00 Uhr | Oberweierer Hauptstr. 97a | Friesenheim; Sternenberghalle |
Mi. 11.05.2022 | 14:00 - 15:00 Uhr | Oberweierer Hauptstr. 97a | Friesenheim; Sternenberghalle |
Mi. 18.05.2022 | 14:00 - 15:00 Uhr | Oberweierer Hauptstr. 97a | Friesenheim; Sternenberghalle |
Mi. 25.05.2022 | 14:00 - 15:00 Uhr | Oberweierer Hauptstr. 97a | Friesenheim; Sternenberghalle |