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Kursnummer: 302914

Info:

Nach einem intensiven Warm-up geht es um gezielte Gymnastik zur Stärkung aller Muskelgruppen mit dem Schwerpunkt Rücken. Dabei werden Koordination, Beweglichkeit und allgemeine Fitness verbessert. Auch die Problemzonen Bauch, Beine, Po werden trainiert. Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab. Geeignet für Einsteiger/innen wie auch für Fortgeschrittene.

Falls Präsenzunterricht nicht möglich ist, wird der Kurs online angeboten.


Bitte mitbringen: Sportschuhe, Gymnastikmatte.

Kosten: 53,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Mo. 07.03.2022 18:30 - 19:30 Uhr Oberdorf 12 Seelbach/Schuttertal; Grundschule Dörlinbach; Schulturnhalle
Mo. 14.03.2022 18:30 - 19:30 Uhr Oberdorf 12 Seelbach/Schuttertal; Grundschule Dörlinbach; Schulturnhalle
Mo. 21.03.2022 18:30 - 19:30 Uhr Oberdorf 12 Seelbach/Schuttertal; Grundschule Dörlinbach; Schulturnhalle
Mo. 28.03.2022 18:30 - 19:30 Uhr Oberdorf 12 Seelbach/Schuttertal; Grundschule Dörlinbach; Schulturnhalle
Mo. 04.04.2022 18:30 - 19:30 Uhr Oberdorf 12 Seelbach/Schuttertal; Grundschule Dörlinbach; Schulturnhalle
Mo. 11.04.2022 18:30 - 19:30 Uhr Oberdorf 12 Seelbach/Schuttertal; Grundschule Dörlinbach; Schulturnhalle
Mo. 25.04.2022 18:30 - 19:30 Uhr Oberdorf 12 Seelbach/Schuttertal; Grundschule Dörlinbach; Schulturnhalle
Mo. 02.05.2022 18:30 - 19:30 Uhr Oberdorf 12 Seelbach/Schuttertal; Grundschule Dörlinbach; Schulturnhalle
Mo. 09.05.2022 18:30 - 19:30 Uhr Oberdorf 12 Seelbach/Schuttertal; Grundschule Dörlinbach; Schulturnhalle
Mo. 16.05.2022 18:30 - 19:30 Uhr Oberdorf 12 Seelbach/Schuttertal; Grundschule Dörlinbach; Schulturnhalle
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