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Kursnummer: 302203

Info:

Eine Stunde mit viel Spaß und Musik, die ein gezieltes Ganzkörpertraining beinhaltet, das besonders auf die Rücken-und Bauchmuskulatur abgestimmt ist. Am Anfang der Stunde werden Ausdauer und Koordination verbessert, bevor es dann zur Kräftigung der einzelnen Muskelgruppen geht. Abgeschlossen wird die Trainingseinheit mit Entspannungsübungen. Bitte mitbringen: Sportschuhe, Gymnastikmatte.


Bitte mitbringen: Sportschuhe, Gymnastikmatte.
Am 05.10. findet der Kurs nicht statt.

Kosten: 45,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Mi. 28.09.2022 10:45 - 11:45 Uhr Oberweierer Hauptstr. 97a Friesenheim; Sternenberghalle, Seiteneingang
Mi. 12.10.2022 10:45 - 11:45 Uhr Oberweierer Hauptstr. 97a Friesenheim; Sternenberghalle, Seiteneingang
Mi. 26.10.2022 10:45 - 11:45 Uhr Oberweierer Hauptstr. 97a Friesenheim; Sternenberghalle, Seiteneingang
Mi. 09.11.2022 10:45 - 11:45 Uhr Oberweierer Hauptstr. 97a Friesenheim; Sternenberghalle, Seiteneingang
Mi. 16.11.2022 10:45 - 11:45 Uhr Oberweierer Hauptstr. 97a Friesenheim; Sternenberghalle, Seiteneingang
Mi. 23.11.2022 10:45 - 11:45 Uhr Oberweierer Hauptstr. 97a Friesenheim; Sternenberghalle, Seiteneingang
Mi. 30.11.2022 10:45 - 11:45 Uhr Oberweierer Hauptstr. 97a Friesenheim; Sternenberghalle, Seiteneingang
Mi. 14.12.2022 10:45 - 11:45 Uhr Oberweierer Hauptstr. 97a Friesenheim; Sternenberghalle, Seiteneingang
Mi. 21.12.2022 10:45 - 11:45 Uhr Oberweierer Hauptstr. 97a Friesenheim; Sternenberghalle, Seiteneingang
Mi. 11.01.2023 10:45 - 11:45 Uhr Oberweierer Hauptstr. 97a Friesenheim; Sternenberghalle, Seiteneingang