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Kursnummer: 302916

Info:

Nach einem intensiven Warm-up geht es um gezielte Gymnastik zur Stärkung aller Muskelgruppen mit dem Schwerpunkt Rücken. Dabei werden Koordination, Beweglichkeit und allgemeine Fitness verbessert. Auch die Problemzonen Bauch, Beine, Po werden trainiert. Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab. Geeignet für Einsteiger/innen wie auch für Fortgeschrittene.

Kosten: 72,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Do. 29.09.2022 19:00 - 20:00 Uhr   Eigenes HomeOffice
Do. 06.10.2022 19:00 - 20:00 Uhr   Eigenes HomeOffice
Do. 13.10.2022 19:00 - 20:00 Uhr   Eigenes HomeOffice
Do. 20.10.2022 19:00 - 20:00 Uhr   Eigenes HomeOffice
Do. 27.10.2022 19:00 - 20:00 Uhr   Eigenes HomeOffice
Do. 10.11.2022 19:00 - 20:00 Uhr   Eigenes HomeOffice
Do. 17.11.2022 19:00 - 20:00 Uhr   Eigenes HomeOffice
Do. 24.11.2022 19:00 - 20:00 Uhr   Eigenes HomeOffice
Do. 01.12.2022 19:00 - 20:00 Uhr   Eigenes HomeOffice
Do. 08.12.2022 19:00 - 20:00 Uhr   Eigenes HomeOffice
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