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Körper und Geist - Bewegung und Entspannung
Kursnummer: 301156
Info:
In diesem Kurs wird in einem Teil der Stunde mittels Elementen unter anderem aus dem Yoga und Pilates der ganze Körper bewegt, gekräftigt und gedehnt. Der andere Teil der Stunde beinhaltet eine Entspannungssequenz. Hierzu werden Techniken aus dem autogenen Training und der progressiven Muskelrelaxation sowie verschiedene Atemübungen angewandt.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, Decke und kleines Kissen/Yogablock.
Kosten: 66,50 €
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Ettenheim, Haus der Vereine, Dachgeschoss, Westliche Ringstr. 31
77955 Ettenheim
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| Mi. 01.03.2023 | 20:00 - 21:30 Uhr | Westliche Ringstr. 31 | Ettenheim; Haus der Vereine, Dachgeschoss |
| Mi. 08.03.2023 | 20:00 - 21:30 Uhr | Westliche Ringstr. 31 | Ettenheim; Haus der Vereine, Dachgeschoss |
| Mi. 15.03.2023 | 20:00 - 21:30 Uhr | Westliche Ringstr. 31 | Ettenheim; Haus der Vereine, Dachgeschoss |
| Mi. 22.03.2023 | 20:00 - 21:30 Uhr | Westliche Ringstr. 31 | Ettenheim; Haus der Vereine, Dachgeschoss |
| Mi. 29.03.2023 | 20:00 - 21:30 Uhr | Westliche Ringstr. 31 | Ettenheim; Haus der Vereine, Dachgeschoss |
| Mi. 19.04.2023 | 20:00 - 21:30 Uhr | Westliche Ringstr. 31 | Ettenheim; Haus der Vereine, Dachgeschoss |
| Mi. 26.04.2023 | 20:00 - 21:30 Uhr | Westliche Ringstr. 31 | Ettenheim; Haus der Vereine, Dachgeschoss |
| Mi. 03.05.2023 | 20:00 - 21:30 Uhr | Westliche Ringstr. 31 | Ettenheim; Haus der Vereine, Dachgeschoss |
| Mi. 10.05.2023 | 20:00 - 21:30 Uhr | Westliche Ringstr. 31 | Ettenheim; Haus der Vereine, Dachgeschoss |
| Mi. 17.05.2023 | 20:00 - 21:30 Uhr | Westliche Ringstr. 31 | Ettenheim; Haus der Vereine, Dachgeschoss |
