Pil&oga (Pilates & Yoga) - Anfänger und Fortgeschrittene
Kursnummer: 302212
Pil&oga ist ein Ganzkörpertraining, in dem Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching in harmonischen fließenden Bewegungen aus Pilates und Yoga kombiniert werden. Auf sanfte Weise werden die tiefliegenden Muskelgruppen stimuliert. Die Körpermitte und damit das Zentrum werden gekräftigt. Daraus resultiert eine bessere Körperwahrnehmung, eine bessere Haltung, Beweglichkeit und eine gute Figur.
Kosten: 54,00 €
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Friesenheim, Schlössle Heiligenzell, St. Georgsweg 4
77948 Friesenheim
Datum | Zeit | Straße | Ort |
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Mo. 27.02.2023 | 19:00 - 20:00 Uhr | St. Georgsweg 4 | Friesenheim; Schlössle Heiligenzell |
Mo. 06.03.2023 | 19:00 - 20:00 Uhr | St. Georgsweg 4 | Friesenheim; Schlössle Heiligenzell |
Mo. 13.03.2023 | 19:00 - 20:00 Uhr | St. Georgsweg 4 | Friesenheim; Schlössle Heiligenzell |
Mo. 24.04.2023 | 19:00 - 20:00 Uhr | St. Georgsweg 4 | Friesenheim; Schlössle Heiligenzell |
Mo. 08.05.2023 | 19:00 - 20:00 Uhr | St. Georgsweg 4 | Friesenheim; Schlössle Heiligenzell |
Mo. 15.05.2023 | 19:00 - 20:00 Uhr | St. Georgsweg 4 | Friesenheim; Schlössle Heiligenzell |
Mo. 22.05.2023 | 19:00 - 20:00 Uhr | St. Georgsweg 4 | Friesenheim; Schlössle Heiligenzell |
Mo. 12.06.2023 | 19:00 - 20:00 Uhr | St. Georgsweg 4 | Friesenheim; Schlössle Heiligenzell |
Mo. 19.06.2023 | 19:00 - 20:00 Uhr | St. Georgsweg 4 | Friesenheim; Schlössle Heiligenzell |
Mo. 26.06.2023 | 19:00 - 20:00 Uhr | St. Georgsweg 4 | Friesenheim; Schlössle Heiligenzell |