Rücken-Aktiv
Kursnummer: 302905
Nach einem intensiven Warm-up geht es um gezielte Gymnastik zur Stärkung aller Muskelgruppen mit dem Schwerpunkt Rücken. Dabei werden Koordination, Beweglichkeit und allgemeine Fitness verbessert. Auch die Problemzonen Bauch, Beine, Po werden trainiert. Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab. Geeignet für Einsteiger/innen wie auch für Fortgeschrittene.
Falls Präsenzunterricht nicht möglich ist, wird der Kurs online angeboten.
Bitte mitbringen: Sportschuhe, Gymnastikmatte.
Kosten: 54,00 €
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Grundschule Dörlinbach, Oberdorf
77978 Schuttertal
Datum | Zeit | Straße | Ort |
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Mo. 27.02.2023 | 19:30 - 20:30 Uhr | Oberdorf 12 | Seelbach/Schuttertal; Grundschule Dörlinbach; Schulturnhalle |
Mo. 06.03.2023 | 19:30 - 20:30 Uhr | Oberdorf 12 | Seelbach/Schuttertal; Grundschule Dörlinbach; Schulturnhalle |
Mo. 13.03.2023 | 19:30 - 20:30 Uhr | Oberdorf 12 | Seelbach/Schuttertal; Grundschule Dörlinbach; Schulturnhalle |
Mo. 20.03.2023 | 19:30 - 20:30 Uhr | Oberdorf 12 | Seelbach/Schuttertal; Grundschule Dörlinbach; Schulturnhalle |
Mo. 27.03.2023 | 19:30 - 20:30 Uhr | Oberdorf 12 | Seelbach/Schuttertal; Grundschule Dörlinbach; Schulturnhalle |
Mo. 17.04.2023 | 19:30 - 20:30 Uhr | Oberdorf 12 | Seelbach/Schuttertal; Grundschule Dörlinbach; Schulturnhalle |
Mo. 24.04.2023 | 19:30 - 20:30 Uhr | Oberdorf 12 | Seelbach/Schuttertal; Grundschule Dörlinbach; Schulturnhalle |
Mo. 08.05.2023 | 19:30 - 20:30 Uhr | Oberdorf 12 | Seelbach/Schuttertal; Grundschule Dörlinbach; Schulturnhalle |
Mo. 15.05.2023 | 19:30 - 20:30 Uhr | Oberdorf 12 | Seelbach/Schuttertal; Grundschule Dörlinbach; Schulturnhalle |
Mo. 22.05.2023 | 19:30 - 20:30 Uhr | Oberdorf 12 | Seelbach/Schuttertal; Grundschule Dörlinbach; Schulturnhalle |

Seraphina von Hornstein