Life Kinetik ist eine Trainingsform, die Wahrnehmungsaufgaben mit kognitiven Herausforderungen und ungewöhnlicher, spaßiger Bewegung koppelt. Wissenschaftlich nachgewiesene Effekte sind u. a. eine verbesserte Wahrnehmung, verbesserte Handlungsschnelligkeit und Motorik, verbesserte Multitaskingfähigkeit, eine höhere Burnout- und Stressresistenz und eine bessere Aufmerksamkeit und Konzentration.

Das Ziel ist, durch unterschiedliche Aufgaben, sehr viele neue Verbindungen zwischen Gehirnzellen zu schaffen, um im Alltag leistungsfähiger zu werden. Und das Beste: jeder zwischen 1 und 111 profitiert von Life Kinetik.