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Kursnummer: 301049

Info:

In diesem Kurs werden Sie behutsam in die Yogapraxis begleitet, die Ihren körperlichen und anatomischen Voraussetzungen entspricht. Ihre Wirbelsäule und Gelenke werden mit der Zeit beweglicher, Muskeln, Drüsen und innere Organe werden gestärkt, Koordination und Gleichgewicht werden geschult. Was Yoga auszeichnet, ist der hohe Stellenwert des Atemgeschehens und der Fokus auf die innere Erfahrung des Praktizierenden. So werden körperliches Wohlbefinden, Zentriertheit und Vitalität sowie geistige Klarheit mit der Zeit spürbarer. Keine Vorkenntnisse erforderlich.


Sie benötigen bequeme Kleidung, warme Socken, großes Badetuch und ggf. kleines Kissen. Kein Kurs am 05.03.24 und 23.04.2024.

Kosten: 68,50 € / 83,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Di. 27.02.2024 10:30 - 11:45 Uhr Kaiserstr. 44a Lahr; Lotzbeckpalais "Yoga und Pilates"
Di. 12.03.2024 10:30 - 11:45 Uhr Kaiserstr. 44a Lahr; Lotzbeckpalais "Yoga und Pilates"
Di. 19.03.2024 10:30 - 11:45 Uhr Kaiserstr. 44a Lahr; Lotzbeckpalais "Yoga und Pilates"
Di. 09.04.2024 10:30 - 11:45 Uhr Kaiserstr. 44a Lahr; Lotzbeckpalais "Yoga und Pilates"
Di. 16.04.2024 10:30 - 11:45 Uhr Kaiserstr. 44a Lahr; Lotzbeckpalais "Yoga und Pilates"
Di. 07.05.2024 10:30 - 11:45 Uhr Kaiserstr. 44a Lahr; Lotzbeckpalais "Yoga und Pilates"
Di. 14.05.2024 10:30 - 11:45 Uhr Kaiserstr. 44a Lahr; Lotzbeckpalais "Yoga und Pilates"
Di. 11.06.2024 10:30 - 11:45 Uhr Kaiserstr. 44a Lahr; Lotzbeckpalais "Yoga und Pilates"
Di. 18.06.2024 10:30 - 11:45 Uhr Kaiserstr. 44a Lahr; Lotzbeckpalais "Yoga und Pilates"
Di. 25.06.2024 10:30 - 11:45 Uhr Kaiserstr. 44a Lahr; Lotzbeckpalais "Yoga und Pilates"