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Kursnummer: 301157-01

Info:

Die Heilwirkung des Yoga erstreckt sich auf Körper, Geist und Seele. Durch sanftes Yoga werden wir mit einfachen Asanas den Rücken, seine Muskulatur und Bänder stärken und geschmeidig halten. Rückenbeschwerden kann vorgebeugt werden. Eine kleine Einführung in Meditation, Atemübungen und Tiefen-Entspannung runden die Übungsstunden ab.


Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, ein kleines Kissen und ein Keilkissen.
Bei schlechtem Wetter findet der Kurs in der Grundschule Ettenheim (Bewegungsinsel) statt.

Kosten: 42,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Fr. 14.06.2024 17:45 - 19:15 Uhr Birkenweg 19 Ettenheim; Prinzengarten
Fr. 21.06.2024 17:45 - 19:15 Uhr Birkenweg 19 Ettenheim; Prinzengarten
Fr. 28.06.2024 17:45 - 19:15 Uhr Birkenweg 19 Ettenheim; Prinzengarten
Fr. 05.07.2024 17:45 - 19:15 Uhr Birkenweg 19 Ettenheim; Prinzengarten
Fr. 12.07.2024 17:45 - 19:15 Uhr Birkenweg 19 Ettenheim; Prinzengarten
Kurs abgeschlossen    Sanftes Hatha-Yoga (301157) - Fr., 8.3. - Fr., 7.6.