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Kursnummer: 301346-01

Info:

Ein Aspekt im Yoga ist, unseren Körper mit all seinen Vor- und Nachteilen anzunehmen und sich selbst zu achten. Wir gehen auf die verschiedenen Bedürfnisse ein und lernen z.B. Yogaübungen bei Osteoporose, Arthrose oder Rheuma, so wie auch bei unspezifischen Knie- oder Hüftproblemen, Rückenschmerzen u.v.m. Durch die Übungen können wir wieder mehr Beweglichkeit, Dynamik, Koordination und Gleichgewicht erlangen, sowie geistigen Ausgleich herstellen.


Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, evtl. Decke und kleineres Kissen.

Kosten: 49,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Di. 14.05.2024 19:00 - 20:30 Uhr Kirchstr. 70F Kappel-Grafenhausen; Betreutes Wohnen
Di. 04.06.2024 19:00 - 20:30 Uhr Kirchstr. 70F Kappel-Grafenhausen; Betreutes Wohnen
Di. 11.06.2024 19:00 - 20:30 Uhr Kirchstr. 70F Kappel-Grafenhausen; Betreutes Wohnen
Di. 18.06.2024 19:00 - 20:30 Uhr Kirchstr. 70F Kappel-Grafenhausen; Betreutes Wohnen
Di. 25.06.2024 19:00 - 20:30 Uhr Kirchstr. 70F Kappel-Grafenhausen; Betreutes Wohnen