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Kursnummer: 302914

Info:

Nach einem intensiven Warm-up geht es um gezielte Gymnastik zur Stärkung aller Muskelgruppen mit dem Schwerpunkt Rücken. Dabei werden Koordination, Beweglichkeit und allgemeine Fitness verbessert. Auch die Problemzonen Bauch, Beine, Po werden trainiert. Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab. Geeignet für Einsteiger/innen wie auch für Fortgeschrittene.


Bitte mitbringen: Sportschuhe, Gymnastikmatte.

Kosten: 79,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Mo. 26.02.2024 18:30 - 19:30 Uhr Oberdorf 12 Seelbach/Schuttertal; Grundschule Dörlinbach; Schulturnhalle
Mo. 04.03.2024 18:30 - 19:30 Uhr Oberdorf 12 Seelbach/Schuttertal; Grundschule Dörlinbach; Schulturnhalle
Mo. 11.03.2024 18:30 - 19:30 Uhr Oberdorf 12 Seelbach/Schuttertal; Grundschule Dörlinbach; Schulturnhalle
Mo. 18.03.2024 18:30 - 19:30 Uhr Oberdorf 12 Seelbach/Schuttertal; Grundschule Dörlinbach; Schulturnhalle
Mo. 08.04.2024 18:30 - 19:30 Uhr Oberdorf 12 Seelbach/Schuttertal; Grundschule Dörlinbach; Schulturnhalle
Mo. 15.04.2024 18:30 - 19:30 Uhr Oberdorf 12 Seelbach/Schuttertal; Grundschule Dörlinbach; Schulturnhalle
Mo. 22.04.2024 18:30 - 19:30 Uhr Oberdorf 12 Seelbach/Schuttertal; Grundschule Dörlinbach; Schulturnhalle
Mo. 29.04.2024 18:30 - 19:30 Uhr Oberdorf 12 Seelbach/Schuttertal; Grundschule Dörlinbach; Schulturnhalle
Mo. 06.05.2024 18:30 - 19:30 Uhr Oberdorf 12 Seelbach/Schuttertal; Grundschule Dörlinbach; Schulturnhalle
Mo. 13.05.2024 18:30 - 19:30 Uhr Oberdorf 12 Seelbach/Schuttertal; Grundschule Dörlinbach; Schulturnhalle
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